Wir gehen gemeinsam durch den geheimnisvollen, herrlich duftenden Wald. Licht funkelt zwischen den Zweigen hindurch und trifft auf dunkelgrüne Moospolster und mit Laub bedeckten Waldboden. Du kannst Dir sicher sein, dass Du ganz neue Erfahrungen sammeln wirst, die das Waldbaden zu einem tiefgreifenden Erlebnis für Dich machen.
„Die Natur ist das einzige Buch, das auf allen Blättern großen Gehalt bietet.“
Johann Wolfgang von Goethe
Du genießt die Ruhe und Stille, lauschst den Vogelstimmen, spürst einen zarten Windhauch. Schweigend und voller Respekt schreitest Du gemächlich an ehrwürdigen Baumriesen vorbei und nimmst dabei vertraute Düfte wahr.
Der Wald ist in stetiger Verwandlung und doch ruhend - ein tiefsinniges, lebendiges Gleichnis. Gemeinsam begeben wir uns auf eine sinnliche Entdeckungsreise und kehren entspannt und mit erfrischten Sinnen zurück in den Alltag.
Natürlich kannst Du auch alleine zum Waldbaden gehen. Oder Du entscheidest Dich fürs geführte Waldbaden mit mir, einem erfahrenen Achtsamkeits-Coach und zertifiziertem Wanderleiter. Mit harmonisch aufeinander abgestimmten Achtsamkeitsübungen und kleinen interessanten Ausflügen entführe ich Dich in die Welt kaum bekannter Pflanzen und Tiere im Wald.
| VHS-Kurs "Waldbaden": Anmeldung über die VHS | Zur Terminübersicht | |
| Individuelles Waldbaden für private Gruppen, Firmen oder Einzelpersonen, etwa 3h: 150 € (inkl. 19% MwSt) | Termin-Check & Anfrage |